找回密码
 注册
查看: 1504|回复: 0

【“风采”第三百二十一期】锡林郭勒盟 锡林浩特市 杭盖街道 长安社区 健康教育活动之“健康义诊”

[复制链接]
发表于 2019-8-28 13:52 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩互联社区论坛。 立即注册 已有账号?点击登录 关闭
健康教育活动之“健康义诊”
(锡林郭勒盟 锡林浩特市 杭盖街道 长安社区)

  [关键词]   健康讲座 健康知识








  为进一步普及社区居民健康素养基本知识和技能,提高居民糖尿病知识的知晓率,唤起居民们对糖尿病危害的重视,进一步提高对糖尿病的认知水平。近日,杭盖街道办事处长安社区联合互联社区、锡市天衡医院开展锡林浩特市杭盖街道办事处长安社区健康教育活动之“健康教育讲座”,共有50余名居民聆听了讲座。

  此次讲座,医生对血压、血脂、血糖的症状、表现、预防和治疗等方面做了全面讲解,来自天衡医院的何永千何大夫说:“ 随着人们生活水平提高、饮食结构发生变化,以及对于体检的重视,使得近些年来糖尿病的检出率逐渐升高。 糖尿病患者人群往往有一个共同的特点,就是在刚刚确诊糖尿病的时候非常紧张,每天坚持进行标准的四次血糖监测,遵照医生所嘱咐的进行严格的糖尿病饮食及运动,并规范的使用降糖药物治疗。但随着时间的推移,发现自己也没有什么不舒服的症状,于是自己随便把药停了、饮食和运动也不严格了、血糖也不测了……久而久之便出现了比较严重的合并症,这时为时已晚,悔不当初。所以,我们在这里给广大糖尿病患者提个醒,糖尿病的治疗是一个长期的斗争过程,绝对不能掉以轻心!结合中医治病养生中“见微知著”以及“治未病”的思想,我们还要告诉广大糖尿病患者除了规范治疗、合理饮食、适当运动、心情舒畅、监测血糖达标外,还应该注意自己身体的一些细微的变化,这有助于您早期发现糖尿病的并发症,早期治疗”。在这里,何大福一一列举了一些常见的糖尿病并发症的早期症状。

  视物模糊

  睡眠不足或者用眼过度都可以导致视物模糊,但是除去这些因素之外,还会有视物模糊,并且越来越重,那可能就是患上了糖尿病视网膜病变,且病程越长出现的机率越高。所以建议糖尿病患者每半年复查一次眼底。

  尿中泡沫多

  糖尿病患者如果出现小便泡沫多,多是蛋白尿所致,可能预示着肾功能出现了损害。蛋白尿是糖尿病肾病的临床标志,糖尿病病人的肾小球硬化常伴有蛋白尿现象。所以,糖尿病患者应该定期复查尿蛋白。

  恶心呕吐

  身体莫名的乏力疲倦,并且伴有恶心、呕吐,这可能是体内葡萄糖运转受到阻碍的表现,可能是血糖控制不佳引发的酮症酸中毒的情况,尤其是年轻的1型糖尿病患者长期血糖控制不佳更需要注意。

  手脚麻木

  糖尿病病程长,血糖控制不佳,会导致手脚麻木的症状出现,这可能预示着出现了一种并发症——糖尿病性周围神经病变。而神经一旦受损,几乎是无法逆转的,需要早期重视。

  手足发凉

  手足发凉,伴有下肢疼痛及间歇性跛行症状,则提示很有可能出现了下肢动脉硬化闭塞症。糖尿病容易导致或加速动脉硬化造成合并血管病变,引起动脉狭窄或者堵塞等并发症。一般轻度狭窄的病人可能没什么感觉,但严重者可能会发生糖尿病足引起足部坏疽,甚至截肢。

  注释:间歇性跛行就是病人在不走路的时候没有明显的不适,但一走路患病下肢就会出现酸胀不适感,以致不得不停下来休息,休息一段时间后这种不适感消失,又可以继续走路,临床上把这种现象叫做间歇性跛行。

  血压变化

  高血压常常是糖尿病患者的一种伴随疾病,而高血压合并糖尿病会加速我们的心、脑、肾、眼底、大血管等器官的损害,所以糖尿病患者平时生活中除了重视监测血糖外还要监测血压。在临床上还有一部分糖尿病合并高血压的患者会出现体位性低血压,表现为头晕、心慌、眼前发黑,严重时出现一过性晕厥,这都需要引起重视,注意体位变化不要太快。

  最后我们要说的是并不是在生活中出现了以上的症状就一定意味着并发症的发生,而且虽然对于糖尿病患者来说血糖控制不佳的人患并发症的风险要远高于血糖控制理想的人,可一些患者尽管血糖控制的很理想,但还是出现了并发症,所以对于糖尿病患者来说,定期全面的体检十分必要,应防患于未然。

  此次讲座,医生对血压、血脂、血糖的症状、表现、预防和治疗等方面做了全面讲解,居民们耐心和认真的听完整场讲座,并在讲座后提问自己关心的健康疑难问题,医生也做了详细的解答。同时,还为参加居民免费测量血糖、量血压,接受现场健康咨询服务。

  此次讲座不但让居民都从中了解到相关糖尿病的健康知识,也提升了她们对自己健康的关注意识,提高了广大居民对糖尿病的预防和应对能力。长安社区将继续根据居民意愿举办更多的健康教育讲座,让更多居民从中受益。


互联社区网 撰稿人:王佳静)
回顶部