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【“风采”第三期】益阳市 洪家村社区 白内障义诊进社区

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发表于 2016-3-10 15:00:05 |显示全部楼层
互联社区志愿者服务大篷车开进洪家村
(湖南省 益阳市 洪家村社区)

  [关键词] 益阳市第一中医院 洪家村社区 互联社区志愿者资源中心 健康知识讲座

健康知识讲座

  2015年10月23日,互联社区志愿者服务大篷车携手益阳市第一中医医院走进洪家村社区,开展了以白内障防治为主题的健康知识讲座,此次活动吸引了许多社区居民来参加。

  关于白内障防治

  本次讲座的主讲嘉宾是中医院的田巍医生,开场就向居民们讲起了什么是白内障和白内障的症状体征。

  从什么是白内障到疾病诊断田巍医生都做了非常详细的介绍,还特意的说明白内障的治疗方法:1.白内障超声乳化术:为近年来国内外开展的新型白内障手术。此手术目前主要集中在我国比较先进中城市开展。使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状,然后连同皮质一起吸出,术毕保留晶状体后囊膜,可同时植入房型人工晶状体。老年性白内障发展到视力低于0.3、晶状体混浊在未成熟期、中心核部,适合做超声乳化手术。其优点是切口小,组织损伤少,手术时间短,视力恢复快;2.白内障囊外摘除术:与老式的囊外摘除术不同,它需在手术显微镜下操作,切口较囊内摘出术小,将混浊的晶状体核排出,吸出皮质,但留下晶状体后囊。后囊膜被保留,可同时植入后房型人工晶状体,术后可立即恢复视力功能。因此,白内障囊外摘出已成为目前白内障的常规手术方式;3.白内障囊内摘除术:是将混浊的晶状体完整地从眼内取出的一种手术。此手术需要较大的手术切口,因手术时晶状体囊一并被摘除,故不能同时植入后房型人工晶状体。

  田巍医生还给居民讲解了白内障的预防方法,她说:"一、预防方法:1、经常佩戴深色眼镜。研究人员发现,受太阳光紫外线照射的强度越大、时间越长,老年人患白内障的机会也就越高;2、防止人体的水分不足。人体内充足的水分是保证人体进行正常新陈代谢的最基础条件,这对于老年人来说尤其重要;3、摄入足够的维生素C。人体中眼睛的维生素C的含量是人体其它部位浓度的三十倍左右。它是维持眼睛晶体生理功能,防止其老化的重要元素;4、服用小剂量阿斯匹林。阿斯匹林是一种古老的抗炎药物,近些年赋予了许多新的用途,尤其在老年人机体的代谢抗老化方面,可谓老药新用。二、饮食保健:摄入足够的维生素:科学家研究发现,维生素C具有防止白内障形成的作用,它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足,易于引起晶状体变性。因此,老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外,科学家指出,血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应,易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等,即可从中获得较多的维生素E。不久前发表的一个研究报告表明,膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人,较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险大大降低。"

  简单易懂的例子与内容详细的幻灯片的结合,让居民们很容易记住白内障防治的相关知识。

  大篷车进社区 居民都说好

  这次互联社区志愿者服务大篷车进社区健康知识讲座活动,增加了居民的健康知识,加强了居民的健康保障,对社区工作人员的工作帮助也很大。

居民正认真专心的听讲


互联社区网 撰稿人:蔡淼 摄影:潘嘉妮 社区信息员:何关)

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